Back to search

Справяне с предизвикателства в несигурни времена

2021-1-BG01-KA152-YOU-0000214332021Mobility of young peoplefinalized
Countries: BG|RO|CY|TR|MK|RS|SI|GE · Grant: €28,094.55
Community developmentPhysical and mental health, well-beingYouth employability

Objectives

Проектът се съсредоточи върху обмен на начини за справяне със стреса, връщане към нормалния начин на живот, намирането на мотивацията за развитие и за учене, създаването на среда на доверие и подкрепа с младежите, които да продължат да съществуват и занапред. Чрез изпълнението на проекта ние успяхме да помогнем на младите хора, участници в проекта, да споделят и изпробват различни начини за справяне със стреса и връщане към нормалния начин на живот. Те развиха умения, получиха знания и култивираха нагласи, с които да се социализират не само онлайн, но и офлайн. Заедно създадохме приобщаваща безопасна среда за саморефлексия, успяхме да насърчим тяхното активно участие в граждански инициативи и популяризирахме колко важно е да развиваме ключови компетенции и каква е ролята на Youthpass в този процес. Разпространихме информация и популяризирахме програма Еразъм+ и възможностите, които предоставя за младите хора от държавите в ЕС и работихме заедно за развиване на идеи за последващи инициативи, свързани със справяне с тревожността породена от пандемията, икономическата и политическата несигурност, с които се сбълскват младите хора в момента. Успяхме да засилим сътрудничеството между младежки организации от Програмата и страните партньори, както и да генерираме нови идеи за проекти по ключово действие Еразъм +. Дадохме възможност на младежите да обменят опит за справяне с трудни моменти по време на пандемията, фокусирахме се върху култивирането на мотивация и дадохме полезни инструменти, техники и методи за овладяване на стреса. Споделихме и упражнихме майндфулнес техники, които младежите да могат да използват в ежедневието си за справяне със стресови ситуации и получихме ценна информация относно тревожността и нейните особености от гост-лектор – когнитивен психотерапевт. В същото време, този проект успя да достигне до участници с по-малко възможности и помогне на младежите да подобрят своята самоувереност, комуникационни умения, умения за публично говорене, както и да развие специфични компетенции у тях, в сферата на използване на дигитални инструменти за справяне с предизвикателства, водене на устойчив начин на живот, приоритизиране на психически и физически здравословен начин на живот. Младежите успяха да създадат контакти със свои връстници от други държави, с които споделиха сходни тревоги и проблеми, а това още повече насърчи идеята за солидарност в обединена Европа и общи ценности на справедливост, свобода и социално включване. По време на проекта, всички участници допринасяха за опазването на околната среда и намаляване на индивидуалния въглероден отпечатък като използваха чаши за многократна употреба, рециклирана хартия, разделно събиране на боклуците и зелен транспорт.

Project partners (8)