Objectifs: 1. Transformer le potentiel traumatisme causé durant la période de COVID-19 et encourager à se focaliser sur les aspects positifs de la vie en s’appuyant sur les ressources disponibles pour surpasser des périodes compliquées et activer la résilience. 2. Promouvoir la résilience collective et la cohésion sociale en encourageant les personnes à répondre aux besoins de la communauté pour permettre une amélioration du bien-être commun et individuel tout en contribuant à réduire les inégalités sociales. 3. Sensibiliser les formateurs d’adultes à l’accompagnement résilient basé sur les principes de la psychologie positive, les neurosciences et le développement personnel. Ils pourront à leur tour promouvoir l’importance du bien-être collectif et mieux soutenir leur public dans les situations de stress et d’adversité.
La pandémie de COVID-19 a provoqué chez de nombreuses personnes un épuisement émotionnel et psychologique. Les multiples confinements, l'isolement social et le sentiment général d'incertitude ont eu un impact important sur le bien-être général et la santé mentale des personnes à travers le monde. L’Objectif principal du projet HAHA est de mesurer l’impact de cette période sur notre quotidien à travers plusieurs axes : * Promouvoir l’importance de prendre soin de sa santé mentale * Encourager les gens à entretenir/conserver les acquis de cette expérience pour renforcer leur résilience psychologique * Offrir des opportunités pour augmenter et consolider le bien être des individus, des familles et des communautés. Pour atteindre ces objectifs, le projet a développé des outils et des techniques basées sur l’humour, le rire, le plaisir et les loisirs. Ils permettent de cultiver la gratitude, les capacités d’adaptation face à l’adversité en vue d’une amélioration de la vie personnelle et professionnelle. Ces techniques intègrent des principes de la psychologie positive et de l’expression créative.