Al giorno d'oggi, nell'era delle tecnologie, il ritmo di vita è in rapido aumento ed il sempre meno tempo libero è la principale causa di stress tra i giovani. In una prospettiva a lungo termine, questo tipo di atteggiamento allontana la persona da uno stile di vita sano e minaccia la sua salute fisica e mentale, nonché il suo benessere sociale. L'idea di questo progetto è stata proposta e progettata dai giovani componenti del gruppo e supportata dai partner, che hanno creduto fermamente che un topic basato sull'healthy lifestyle fosse motivo di crescita personale ed esperienza comunitaria. Il progetto si è concentrato sul comportamento sano e sull'attività fisica su tre diverse prospettive quali fisiche, mentali e sociali. Il progetto ha avuto un obiettivo generale e diversi obiettivi specifici. L'obiettivo generale è stato quello di promuovere uno stile di vita sano tra i giovani, attraverso la condivisione di buone pratiche, abilità trasversali e conoscenze condivise. Gli obbiettivi specifici sono stati: Sviluppare conoscenze, strumenti, attitudini e abilità per la divulgazione dello sport e dell'attività fisica tra i giovani; Scambiare prospettive culturali e aiutare a capire i giovani che affrontano sfide simili in tutto il mondo, nonostante la loro cultura, etnia, appartenenza, paese di vita ecc. Estendere la consapevolezza sulla salute mentale e il benessere tra i giovani; Assicurare e accrescere la partecipazione attiva dei giovani al tema della salute e del benessere; Allargare l'orizzonte dei giovani, condividendo visioni diverse dell'approccio alla salute e al benessere nelle proprie comunità.