Realizując ten projekt chcieliśmy osiągnąć – i osiągnęliśmy - następujące cele: Cel główny: Zwiększenie jakości działań edukacyjnych w organizacjach partnerskich poprzez wymianę i rozwijanie pomysłów na wdrażanie większej równowagi umysłu i ciała w edukacji dorosłych w szczególności tych w średnim i starszym wieku. Cele cząstkowe: I. wypracowanie nowych pomysłów i nowego podejścia do łączenia aktywności fizycznej i intelektualnej II. zwiększenie świadomości edukatorów i uczniów na temat roli i wartości równowagi umysłu i ciała III. zwiększenie wymiaru edukacyjnego zajęć fizycznych IV. rozwijanie kompetencji kluczowych: osobistych i cyfrowych V. wspieranie integracji i zwiększanie różnorodność grup uczących się w organizacjach partnerskich VI. budowanie zdolności organizacji partnerskich do współpracy pracy ponadnarodowej i ponadsektorowej
Projekt odpowiadał na, zidentyfikowaną przez nas, bardzo ważną we obecnych czasach, potrzebę zwiększenia świadomości i wiedzy, tak edukatorów dorosłych jak i dorosłych słuchaczy (w szczególności starszych), na temat znaczenia i sposobów osiągania większego balansu pomiędzy ciałem i umysłem. Chodziło na o to, aby skupiając partnerów o bardzo różnym doświadczeniu w przedmiotowym obszarze, przeprowadzić pogłębioną (wspieraną wynikami badań naukowych) debatę, a następnie przełożyć jej wyniki na konkretne propozycje działań edukacyjnych i uświadamiających. Oczekiwaliśmy (i te oczekiwania się spełniły), że uda nam się na tyle zwiększyć zainteresowanie edukatorów problematyką równowagi pomiędzy ciałem i umysłem, że będą zmotywowani aby już samodzielnie po zakończeniu projektu włączać to zagadnienie do swojej pracy i dalej je zgłębiać. Ważnym czynnikiem, motywującym nas do ubiegania się o realizację tego projektu, była zdobyta w trakcie naszej pracy ze starszymi słuchaczami z różnych środowisk, świadomość, że kwestia balansowania ciała i umysłu może być elementem integrującym bardzo różne grupy dorosłych – bo wszyscy mamy z tym podobne problemy.