Психичното здраве е пренебрегвана тема в много страни. Когато хората говорят за здравето като цяло, те се фокусират предимно върху физическото здраве, което може лесно да бъде забелязано, за разлика от психичните състояния, които е по-трудно да се идентифицират. Различни фактори влияят върху психичното здраве на младежите. Някои идват от външни неща, докато други имат по-дълбок произход- като семейни проблеми или загуба, малтретиране, физическо заболяване и други. Пандемията от Covid засегна всички области и аспекти от живота на всеки през последните две години. Не подмина и психическото ни здраве. Пандемията остави дълбоки последици във всички сегменти на обществото. Емоциите са универсални за всички култури и религии и се споделят от всички. Всеки човек би имал огромна полза от развитието и подобряването на уменията си за ефективно разпознаване и управление на емоциите. Това би повлияло положително на техния личен и социален живот и би донесло просперитет на общността. Разпознавайки емоциите си, освен че повишаваме самосъзнанието си, ние разбираме по-добре емоциите на другите хора и по-лесно управляваме собствените си. С този младежки обмен ние предоставихме на младите хора безопасно място и среда, за да изследват своята същност, чувства, предразсъдъци, страхове и импулсивно поведение. Следователно, във връзка с темата на проекта, целите бяха: • да се повиши информираността на младите хора за значението на опазването на психичното здраве; • овластяване на младите хора със знания и умения за поддържане на тяхното психично здраве; • да помогне на младите хора да разберат аспекти на емоционалната интелигентност и да развият емоционална грамотност; • да образова младите хора как да разбират и поемат контрол над негативните чувства и емоции; • да повиши осведомеността и разбирането на участниците за други култури и страни, като им позволи да изградят мрежи от международни контакти, да участват активно в обществото и да развият чувство за европейско гражданство и идентичност.