Hlavním cílem organizace je podporovat mladé lidi z našeho regionu v rozvoji jejich kompetencí jazykových, kulturních i sociálních a posilovat vědomí evropské sounáležitosti. Soustředíme se na soft skills, usilujeme o zvýšení tolerance a povědomí vůči cizím kulturám, otevřenému myšlení a probouzení evropské identity mladých lidí. Snažíme se mladé lidi vést k uvědomění si důležitosti sounáležitosti ke svému vlastnímu národu, ale i k Evropě celkově skrze sdílení společných hodnot a skrze budování si mezinárodních přátelství. Projektem “Back to ourselves” jsme navázali na sérii projektů zabývající se well-beingem mládeže. letos jsme otevřeli téma duševního zdraví a emoční inteligence. Tématem duševního zdraví a emoční inteligence jsme chtěli reagovat na situaci ve světě, především na přelomové události jako Covid-19 a válku na Ukrajině. Lidé si prošli nelehkými časy izolace, nejistoty a strachu, což se bezesporu projevilo na jejich duševním zdraví. Počet lidí, kteří vyhledávají odbornou psychologickou pomoc roste a s tím se i prodlužují čekací lhůty. Mladí lidé často zažívají stavy úzkosti, deprivace, či pociťují tlak z rostoucích nároků, směřujících k nim skrze osobní i online formu. Mnohdy jsou tyto stavy společností vnímány jako slabost, či se k nim vážou předsudky a stigmata. Tato tvrzení jsme si při tvorbě projektu ověřili i pomocí vlastního dotazníkového šetření. Pro projekt jsme si vytyčili tyto cíle: 1. Vyvrátit stigmata týkající se duševního zdraví a poukázat na důležitost prevence Pomocí workshopů a interaktivních přednášek vyvrátit stigmata, která se běžně k duševním potížím váží, představit praktická cvičení, která lze v rámci prevence aplikovat a vysvětlit, že skrze zdravé návyky lze snížit riziko propuknutí duševních potíží. Ukázat účastníkům, že ne vše, co vidí na sociálních sítích je vždy pravdivé, kde případně hledat odbornou pomoc a že není ostuda si o ní říct a otevřeně mluvit o svých pocitech a potřebách. 2. Vysvětlit a nastínit důležitost sociálních vazeb pro duševní zdraví Podpořit sociální schopnosti účastníků, protože sociální kontakt je jedním z hlavních pilířů duševního zdraví. Mnozí mladí lidé strávili kvůli pandemii dlouhou dobu zavření ve svém pokojíčku bez možnosti čelit úskalím přímé komunikace a řešení problémů. Navazování nových přátelství bylo dosti omezené, a proto se mohli setkat s jistými komplikacemi. Formou zážitkové pedagogiky jsme chtěli přispět k rozvoji sociálních schopností účastníků, schopnosti komunikace, vystoupení z komfortní zóny, kooperaci v rámci mezinárodního týmu, metody řešení konfliktů a ukázat, že existují způsoby, jak na sobě systematicky pracovat a tím si zároveň budovat pozitivní vztah k sobě samému i svému okolí.