Connect with YOU (th) se originó con el propósito de alcanzar/destacar la importancia de dedicar tiempo al autoconocimiento, estableciendo así una conexión más profunda con uno mismo. En este contexto, se vuelve crucial examinar esta iniciativa en relación con la salud mental de la juventud en la actualidad. La creciente conciencia sobre el cuidado y atención a la salud mental entre los/as jóvenes es un fenómeno contemporáneo de gran relevancia. La presión académica, las expectativas sociales y la omnipresencia de la tecnología pueden tener un impacto significativo en el bienestar psicológico de la juventud. En este contexto, Connect with YOU (th) adquirió una relevancia especial al buscar crear un espacio seguro y personal que actúe como refugio en la rutina diaria. Numerosos estudios en el ámbito de las ciencias sociales respaldan la idea de que el bienestar personal, la motivación, la tranquilidad, el autoconocimiento y la autogestión emocional son elementos cruciales para la toma de decisiones eficaces sobre todo de cara al futuro personal, laboral y profesional de la juevntud. Este enfoque se alinea estrechamente con las necesidades de la juventud contemporánea, que a menudo enfrenta desafíos emocionales y decisionales intensos. La expresión artística, utilizada en Connect with YOU (th), se convierte en una herramienta valiosa y universalmente accesible para abordar la salud mental en la juventud. La creatividad y la participación en actividades artísticas se han asociado con la reducción del estrés, la mejora del bienestar emocional y la promoción de una mayor autoconciencia. En este sentido, el proyecto no solo abogó por la importancia del autoconocimiento, sino que también ofreció una vía terapéutica y expresiva que contribuyó positivamente a la salud mental de los jóvenes. En resumen, Connect with YOU (th) no solo resaltó la relevancia del autoconocimiento y la expresión artística en la toma de decisiones eficaz, sino que también estableció un puente significativo con la importancia creciente del cuidado de la salud mental en la juventud actual. Proporcionó un espacio valioso donde los jóvenes provenientes de los diferentes países europeos pudieron explorar, comprender y aprender a como gestionar sus emociones, contribuyendo así a su bienestar diario en un entorno cada vez más desafiante. Entonces, este proyecto se esforzó en proporcionar a las personas un aprendizaje personal a través de diversas actividades, talleres y otras formas de aprendizaje no formal. El objetivo principal fue haber ayudado en el proceso de descubrimiento de herramientas artísticas a las que podían acudir en su día a día para fomentar su motivación y bienestar personal. Con este propósito, se persiguieron una serie de objetivos específicos, que se detallan a continuación: - Visibilizar las diferentes situaciones que se daban en los diferentes países en referencia a la importancia del bienestar personal o salud mental. - Analizar los factores que en ese momento dificultaban la realización de una rutina lo más tranquila posible. - Descubrir nuevas formas de manifestación artística. - Conectar con los gustos y preferencias de las personas participantes. - Visibilizar la importancia del arte en la sociedad. - Fomentar la importancia del autocuidado como parte integral del bienestar personal. - Demostrar que todo el mundo era capaz de manifestar arte y participar en actividades creativas. Estos objetivos específicos delinearon la dirección del proyecto, subrayando su compromiso con la diversidad, la autoexpresión y la promoción del bienestar mental a través de la participación en actividades artísticas.