Back to search

Ertele/me

2022-3-TR01-KA153-YOU-0000995102022Mobility of youth workersfinalized
Countries: TR|PT|LV|AT|JO · Grant: €26,440
Quality and innovation of youth workPhysical and mental health, well-being

Objectives

Erteleme alışkanlığı hayatlarımızı negatif yönde derinden etkiliyor. Bir birey ertelemeye alıştıkça bu davranışı günden güne artırarak ilerletiyor ve maalesef bazı bireyler psikolojik destek almadan bu sorunun üstesinden gelemiyor. Ertelemenin hem küresel hem de bu kadar yaygın bir sorun olduğunu gördüğümüzde bu konuyu Erasmus+ platformuna taşımak ve bu hayati önem taşıyan konuda Dost Vakfı olarak bizler de kayda değer bir şeyler yapmak istedik. Proje konumuzu katılımcı ortaklarımıza açtığımızda hepsinden olumlu dönüşler aldık. Her biri erteleme alışkanlığının özellikle gençliği ele geçirdiğinden, bu konuda yapılacak çalışmalara her bir gencin ihtiyacı olduğundan bahsettiler. Ortaklarımızın farklı ülke ve kültürlerden olmasına rağmen proje fikrinde hemfikir olmaları bizlere erteleme konusunun global bir sorun olduğunu bir kere daha kanıtladı. Projemizde amaç erteleme alışkanlığını birbirimize destek olarak ve aynı zamanda psikologlardan bu alışkanlığı aşmanın en doğru ve etkili yöntemlerini öğrenerek bitirmeye çalışmaktı. Proje sürecimizde de hem bütün gençlik çalışanlarımız hem de projemize dahil olan 2 psikoloğumuzla hedeflerimize varmamız zor olmadı. Başarılı, keyifli ve hedefleri tamamlanmış bir proje süreci geçirdiğimizi düşünüyoruz. Projede gerçekleştirdiğimiz hedeflerimiz aşağıdaki gibi; -Katılımcılarımızda ertelemeyle ilgili farkındalık oluşturduk. -Sosyal medya ağıyla bu farkındalığı yaygınlaştırdık. (Instagram: Procrastinationerasmus) -Evrensel bir soruna çözüm önerileri sunduk. -Psikologlar eşliğinde profesyonel&akademik bilgiye ulaştık. -Kronik ertelemesi olanlara destek olduk. -Kültürlerarası etkileşim ve öğrenme sağladık. -AB ve Erasmus+ vizyonu kazandık. -Proje tecrübelerimizi artırdık. Katılımcılar proje sonucundaki kazanımlarıyla erteleme hakkında bir farkındalık kazandılar ve bu konunun ciddiyetini psikologlar yardımıyla öğrendiler. Projemiz imkanı kısıtlı katılımcılarıyla, farklı kültürleri bir araya getirmesiyle ve vakfımızın yetkin imkanlarıyla Erasmus+ yeterliliklerine sahiptir. Proje aktivitelerimizi 2 temel amaç üzerine kurduk: Birincisi farklı kültürlerdeki erteleme algısını tanımak ve tanıtmak, ikincisi ise ertelemeden dolayı oluşan psikolojik ve sosyal problemlerin önüne geçebilmek, Olumsuzluklarını olumlu değerlere çevirebilmek. Proje hedeflerimiz sonucunda oluşturduğumuz farkındalık uluslararası boyutta oldu. 1. Planlanan faaliyetler kronik ertelemenin yaşam enerjimizi büyük ölçüde azalttığını, görevlerimiz üzerinde başarı oranımızı bir hayli azalttığını, motivasyonumuzu düşürdüğünü, çevremizle olan ilişkilerimizi olumsuz etkilediğini, psikolojik açıdan kendi kendimizi zor durumlara soktuğumuzu fark etmemiz için planlandı. 2. Bu farkındalık sonrasında kronik ertelemeyi hayatımızdan çıkarmak için atılması gereken adımlar projemize dahil olan 2 psikolog desteğiyle verildi. İşin uzmanından edindiğimiz bilgiler bizlere doğru yolu gösterdi. 3. Kronik ertelemenin ne olduğunu, onunla nasıl başa çıkabileceğimizi öğrendikten sonraki adımımız öğrendiklerimizi uygulamaya başlamak oldu.Bu başlangıcı proje uygulama sürecinde gençlik çalışanları bir aradayken başlattık. Planlanan faaliyetlerde katılımcılarımızın birbirlerine destek olarak ertelemeyi hayatlarından çıkarmaya yönelik çalışmalar gerçekleştirdiler. 4. Ertelemeyi bırakmaya çabalarken huzurevini ziyarete gittik. Hayatlarının son demlerinde olan kıymetli büyüklerimize ertelemeyle ilgili görüşlerini sorduk. Birçoğundan "Hayatı ertelemeyin :)" cevabını aldık. Erteledikleri şeylerin pişmanlığını hala yaşadıklarını, hayatın ertelemek için çok kısa olduğunu söylediler. Bu aktivite projemizin bitişi için çok önemli oldu. Çünkü zor olan bir şeyi başarmaya çabalarken bizim geçtiğimiz yollardan çoktan geçmiş kişilerin hayat tecrübeleri altın niteliğindeydi. Bizlere bu yolda destek oldular, hepsi çok kıymetliydi. Ayrıca Engelsiz Yaşam Merkezi'ne ziyarette bulunduk. Oradaki kardeşlerimizin engelsiz bir yaşam için verdikleri çabayı görmek hepimizde hayatın kıymetini anlama noktasında ufuk açıcı oldu.

Project partners (6)