Tématem předkládaného projektu bylo využití metod mindfulness a přínos těchto metod při práci s mládeží. Mindfulness dokáže hned několika způsoby podstatně zlepšit život dětí a mládeže. Dle výzkumů mezi největší přínosy patří zlepšení ovládání emocí, zlepšení paměti a schopnosti plánování a organizování, zvýšení sebevědomí, zvýšení kvality spánku, zlepšení sociálních dovedností, zvýšení pocitu klidu a uvolnění, snížení úzkosti a zlepšení deprese, snížení výskytu negativních emocí a afektů, méně potíží se zvládáním hněvu a problémovým chováním. (BURDICK, Debra E. Mindfulness u dětí a dospívajících). Ačkoliv bylo období pandemie onemocnění Covid-19 již za námi, jeho vlivy na psychiku dětí a dospívajících stále představovaly aktuální téma. Podle studie profesora psychologie Iana Gotliba na Stanford University skupina teenagerů, která zažila lockdowny a distanční výuku, vykazovala větší psychické potíže včetně internalizace svých problémů. (Ian H. GOTLIB, Ian H. a kolektiv autorů: Effects of the COVID-19 Pandemic on Mental Health and Brain Maturation in Adolescents: Implications for Analyzing Longitudinal Data). Výrazný a dlouhodobý dopad na psychické zdraví a wellbeing dětí a mládeže potvrzovali i přední čeští odborníci – například dětský psychiatr Michal Goetz v rozhovoru *Blbá nálada dopadá i na děti* (dostupné na [odkaz](https://www.lf2.cuni.cz/files/documents/article/2021/special-rozhovory-brezen-goetz.pdf)). Vrůstajícím psychickým problémům u dětí a mladistvých po pandemii se věnovala i odborná konference Národního ústavu duševního zdraví v roce 2022 (tisková zpráva dostupná na [odkaz](https://www.nudz.cz/fileadmin/user_upload/Ke_stazeni/Tiskove_zpravy/TZ_NUDZ_Sesty_rocnik_Festivalu_Na_hlavu_upozorni_na_vzrustajici_psychicke_problemy_deti_a_mladistvych.pdf)). Z výše uvedeného tedy soudíme, že téma a záměr předkládaného projektu bylo velmi aktuální a potřebné. Záměrem projektu tedy bylo přispět ke zlepšení kvality při práci s mládeží prostřednictvím rozvoje kompetencí pracovníků s mládeži v oblasti neformálního vzdělávání za použití mindfulness metod. Mezi specifické cíle projektu patřilo: - umožnit 30 pracovníkům s mládeží z partnerských zemí zažít různorodé vzdělávací aktivity, a tím je motivovat ke zkvalitnění vlastní pedagogické praxe a využívání metod mindfulness pro vzdělávací aktivity a tím pozitivně přispět k celkovému wellbeingu a duševnímu zdraví dětí a mladistvých - seznámit 30 pracovníků s mládeží z partnerských zemí s metodami mindfulness, zážitkové pedagogiky, flow learning a lesní terapie a konkrétními aktivitami a tím zvýšit jejich flexibilitu při přípravě programů neformálního vzdělávání podporující celkový wellbeing a duševní zdraví dětí a mládeže - umožnit 30 pracovníkům s mládeží z partnerských zemí vytvořit vlastní program neformálního vzdělávání za využití metodmindfulness, alespoň jeho část realizovat a získat zpětnou vazbu, a tím podpořit jejich motivaci k dalšímu vzdělávání, přijetízodpovědností za svůj rozvoj a práci se silnými a slabými stránkami - podpořit zapojení mladých lidí s omezenými příležitostmi do neformálního vzdělávání za využití mindfulness praktik - podpořit vznik nových partnerství mezi zapojenými organizacemi a účastníky projektu.