La generación más joven, principalmente la Generación Z y los Millennials de la última generación, son jóvenes que limitan de forma muy visible su actividad física. Las razones son múltiples: miedo a salir de casa (tras la pandemia de coronavirus), encerramiento en el mundo digital, temor al acoso o a los juicios y comentarios negativos de los compañeros, sensación de necesidad de recursos económicos para practicar deporte (material deportivo, ropa, abono para el gimnasio). Estos aspectos también tienen un claro impacto en la salud mental. El principal objetivo del proyecto de intercambio juvenil FUNcercise es mostrar a los jóvenes que la actividad física debe y puede ser divertida. Con el proyecto FUNcercise queríamos desvincular el deporte de la idea de que es algo estresante o que hay que obligarse a hacer. Creemos que a través del diálogo intercultural, compartiendo experiencias y probando juntos, los jóvenes obtuvieron nuevas herramientas e ideas para introducir el movimiento en su vida cotidiana. Los principales objetivos del intercambio FUNcercise son: 1. animar a los jóvenes a ser físicamente activos; 2. crear un espacio para el diálogo intercultural a través del deporte; 3. demostrar la importancia de la actividad física para la salud mental; 4. proporcionar oportunidades para la actividad física a todos, incluidos aquellos con oportunidades limitadas (financieras, geográficas, sociales, de salud); 5. promover un estilo de vida saludable.