A projekt célja a motiváció növelése az egészségesebb és aktívabb életmód kialakítására. A projektbe olyan partnereket is választottunk, akik hátrányos helyzetű fiatalokkal foglalkoznak, illetve kértük a partnereinket, hogy olyan fiatal résztvevőket válasszanak, akiknek szükségük van motivációra a jóllétük érdekében. A cél az volt, hogy olyan egyszerű, a hétköznapokba könnyen beépíthető praktikákat, tevékenységeket mutassunk nekik, amik támogatják fizikai egészségüket és növelik az önbizalmukat, ami lehetőséget ad nekik a tanulmányaik, munkájuk területén való fejlődésre. Az It's Time To Be Active! ifjúsági csere célja tehát az egészséges és aktív életmód népszerűsítése az európai fiatalok körében, valamint az Európai Sporthét (EWoS) megismertetése (Az ifjúsági csere az Európai sporthét hetében valósult meg.) A résztvevőknek bemutattuk az Európai Sporthét kezdeményezést, hogy közelebb hozzuk hozzájuk az EU sportpolitikáját, hogy a fiatalok szélesebb perspektívából is megértsék a testmozgás fontosságát, így a fiatalok olyan ismeretekre és készségekre tehettek szert, amelyek segítségével az egészséges életmód szószólóivá válhatnak helyi közösségeikben.