Zrealizowaliśmy ten projekt przede wszystkim dlatego, że zauważaliśmy potrzebę dialogu o takich tematach jak stres wśród młodych ludzi, a także przeciwdziałania negatywnym skutkom pandemii COVID-19, dezinformacji (fake newsów), czy też wojny za naszą wschodnią granicą. Pragniemy połączyć w sposób holistyczny zagadnienia związane z radzeniem sobie ze stresem, pomóc młodym osobom wypracować metody i techniki radzenia sobie z nim, omówić kwestie związane z fake newsami i ich odróżnieniem od prawdziwych informacji, a także zaszczepić w nich potrzebę komunikacji w ramach Porozumienia bez Przemocy (NVC). Cele, które sobie postawiliśmy w związku z tym projektem są następujące: -podniesienie wiedzy na temat radzenia sobie w sytuacjach stresowych, -wypracowanie metod i technik, które będą przeciwdziałać stresowi -pogłębienie wiedzy dotyczącej tzw. self-awarness oraz self-care -ukazanie uczestnikom projektu holistycznego podejścia do zdrowia psychicznego -wzrost wiedzy na temat tzw. fake newsów -ukazanie pozytywnych walorów tzw. detoksu cyfrowego -poznanie technik Porozumienia bez Przemocy (NVC) -wzajemne poznanie siebie i naszych krajów, wymiana międzykulturowa Angażowanie młodych ludzi w udział w projektach o takiej tematyce jest dla nas bardzo istotne, ponieważ uważamy że temat zdrowia psychicznego jest marginalizowany w ogólnej dyskusji.