Projektin tavoitteena oli tarjota nuorille mahdollisuus kokea ja oppia, että yrittämällä asioihin voi vaikuttaa. Tämä projekti oli saman nuorisoryhmän kolmas vaihtohakemus saman kumppanimaan kanssa. Nuorten suuri halu oli kolmannen vaihdon toteutuminen. He etsivät aktiivisesti aikuista auttamaan hakemuksen kirjoittamisessa, apua löytyi ja hakemus kirjoitettiin yhdessä nuorten kanssa. Nuoret ovat toteuttaneet aiemmin nuorisokeskus Metsäkartanon kautta vaihdon kumppani organisaation kanssa teemalla hyvinvointi. Ensimmäisen vaihdon aikana Portugalilaiset tulivat Suomeen Metsäkartanolle työskentelemään hyvinvoinnin teeman äärellä talvisissa maisemissa. Nuoret sitoutuivat suunnitteluun ja toteutukseen ja ensimmäisen vaihdon jälkeen suunniteltiin toista, joka toteutui lokakuussa 2022, tuolloin suomalaiset nuoret vierailivat Portugalissa. Teemaa käsiteltiin erilaisin työpajoin lämpimässä Penichen kaupungissa. Nuoret oppivat paljon mielenterveyteen ja omaan hyvinvointiin liittyvistä asioista. Monet nuorista kuvasivat vaihtokokemuksiaan silmiä avaavaksi. Nuorten aktiivisuus näkyi yhteydenpidossa kumppanimaan nuoriin WhatsApp-ryhmässä. Nuoret suunnittelivat vaihtohakemuksen ja osallistuivat hakemuksen kirjoittamiseen. Tämän jälkeen pidettiin yhteisiä palavereita, joissa sovittiin tarkemmin vaihtoprojektin teemasta ja ohjelmasta. Projektin tärkeimpänä tavoitteena oli vahvistaa nuorten osallisuutta projektin toteuttamisessa. Haluttiin, että nuoret oppivat opettamalla toisiaan ja tekemällä itse. Saatuaan rahoituksen projektille, aloitettiin viikko-ohjelman tarkentaminen ja pienten yksityiskohtien sopiminen. Projektista kirjoitettiin myös Opetushallituksen tiedotuskirjeessä, jonka kirjoittamiseen osallistui yksi nuori, joka on ollut mukana ensimmäisestä vaihtohakemuksesta 2021 lähtien. Nuorten ryhmän teemana on ollut aina hyvinvointi. Aikaisemmissa vaihdoissa teemaa käsiteltiin mielen hyvinvoinnin osalta, ja tässä vaihdossa nuoret halusivat syventää teemaa luonnosta saatavaan hyvinvointiin. Haluttiin tutustua suomalaiseen kierrätysjärjestelmään, siivota luontoa ja liikkua luonnossa. Selkeä halu oli esitellä omaa kaunista asuinaluetta. Lisäksi nuorten tavoitteena oli oppia lisää siitä, miten he voivat vaikuttaa luonnon hyvinvointiin. Tärkeänä pidettiin myös ystävien jälleennäkemistä ja yhteistä tekemistä. Nuorisovaihdon haluttiin tekemisen, kokemisen, keskustelun ja ajattelun kautta antavan nuorille havaintoja luonnon vaikutuksesta hyvinvointiimme. Nuorille annettiin mahdollisuus ihmetellä, kyseenalaistaa ja etsiä tietoa sekä tutustua myös luontoon liittyviin oikeuksiin suomessa sekä siihen kuinka meillä luonnosta huolehditaan.