Projekt Move your spirit navázal na sérii aktivit zaměřených na well-being mládeže. Cílem bylo podpořit duševní zdraví účastníků, rozvinout jejich emoční inteligenci a odbourat stigma spojené s duševními potížemi. Jsou to témata, které reagovaly a reagují stále na aktuální potřeby mladých lidí a témata, která považujeme za klíčová pro jejich osobní a společenský rozvoj. Téma bylo ověřeno mezi účastníky předchozích projektů i sledujícími na Instagramu, kde 89 % respondentů označilo duševní zdraví za důležité.Tato problematika se ukázala být velmi přínosná již v našem předchozím projektu Back to yourselves, kde jsme na základě diskuzí a dotazníků zjistili, že téma duševního zdraví pozitivně rezonovalo jak mezi českými, tak zahraničními účastníky. Prvním cílem bylo odstranění stigmat spojených s duševním zdravím a zdůraznění významu jeho prevence. Chtěli jsme účastníkům ukázat, že péče o psychické zdraví je stejně důležitá jako fyzické zdraví, a vybavit je praktickými dovednostmi pro zvládání náročných situací. Součástí tohoto cíle bylo také vzdělávání o sociálních sítích, jejich fungování a vlivu na naše vnímání reality. Workshop na toto téma byl navržen tak, aby účastníkům pomohl kriticky hodnotit obsah na sociálních sítích a rozvíjet digitální gramotnost. Toto téma bylo inspirováno čerstvým absolventem Informatiky na VUT v Brně a zároveň facilitátorem projektu v oblasti IT, který chtěl mladým lidem předat své nabyté znalosti ze studia a seznámit je s tím, jak sociální sítě fungují, jak jsou financovány a proč je důležité kriticky přistupovat k informacím, které na nich vidí. Druhým cílem bylo podporovat porozumění emocím a zdůraznit jejich význam pro duševní zdraví. Účastníci byli vedeni k tomu, aby lépe rozuměli svým emocím, učili se je efektivně zpracovávat, rozvíjeli empatii a tím zlepšovali své mezilidské vztahy. Prostřednictvím zážitkové pedagogiky jsme posilovali sociální dovednosti, jako je komunikace, spolupráce v mezinárodním týmu, řešení konfliktů či odvaha vystoupit z komfortní zóny. Tento cíl reagoval na přání účastníků předchozího projektu, kteří téma práce s emocemi označili za velmi důležité a osobně relevantní. Tento cíl měl posílit jejich schopnost komunikace, týmové spolupráce a budování zdravějších vztahů v osobním i profesním životě Všechny aktivity projektu byly navrženy tak, aby odpovídaly zájmům, zkušenostem a schopnostem mladých lidí v tomto věku. Kombinovaly interaktivní workshopy, zážitkové učení a kreativní výstupy, což zajistilo vysokou míru zapojení.Program projektu byl navržen tak, aby mladí lidé získali zkušenosti z neformálního učení, rozvíjeli své jazykové dovednosti, učili se pracovat v mezinárodním prostředí a zlepšovali své sebevědomí. Během přípravy projektu jsme narazili na komplikaci, která nám znemožnila zapojit původně plánovanou skupinu handicapovaných účastníků. Po pečlivém zvážení a konzultaci s psycholožkou projektu jsme se rozhodli tuto skupinu nahradit dětmi z dětského domova. Psycholožka, která znala záměr a téma projektu, nám doporučila tuto změnu s ohledem na to, že zapojení dětí z dětského domova bude vzhledem k zaměření aktivit a cílům projektu nejvhodnější. Tato skupina přinesla projektu nový rozměr – děti z dětského domova se zapojily do všech aktivit a přispěly k naplňování cílů projektu. Ostatní účastníci měli možnost lépe porozumět problematice dětí vyrůstajících mimo rodinné prostředí, což podpořilo diskuse o tématech, jako je empatie, začlenění a respekt k odlišnostem. Tento přístup obohatil program a zároveň podpořil rozvoj sociálních dovedností všech účastníků. Realizací těchto cílů jsme chtěli podpořit osobní rozvoj účastníků, jejich připravenost na život v globalizovaném světě a schopnost zvládat výzvy moderní společnosti. Projekt měl vytvořit bezpečné prostředí pro otevřenou diskusi o duševním zdraví a emoční inteligenci, kde by účastníci mohli sdílet své zkušenosti a rozvíjet klíčové dovednosti. Věříme, že tato zkušenost přispěla nejen k jejich osobnímu růstu, ale i k jejich schopnosti lépe zvládat životní výzvy, komunikovat a spolupracovat s ostatními.