El objetivo principal del proyecto era mejorar la salud y el bienestar de los jóvenes europeos, en las áreas física, emocional y social. A través de este proyecto, hemos desarrollado diferentes técnicas que implantar en el estilo de vida de los jóvenes para que mejoren su autocuidado en el día a día. Buscábamos la consecución de adultos competentes en su autocuidado, a fin de que puedan estar saludables y participar activamente en el seno de la sociedad como ciudadanos europeos. A mayores de la salud mental, el ejercicio físico, los estilos de vida saludable, y otra serie de campos temáticos relacionados con la salud mental, también se hizo hincapié en el uso adecuado de las redes sociales, sus beneficios y perjuicios, y los problemas derivados de la adicción a éstas. Con la implementación de este proyecto, hemos conseguido paliar los efectos negativos de un estilo de vida insalubre en los participantes, y la enseñanza de métodos y técnicas para regular su salud, y su posible adicción a las redes sociales. Esperamos que los efectos de este proyecto se transmitan a través del entorno de cada participante, para poder llegar a un número mayor de personas que se vean beneficiadas por este proyecto.