El confinamiento impuesto durante la pandemia de COVID-19 provocó un uso excesivo de las tecnologías digitales por parte de los jóvenes, quienes las emplearon para mantenerse conectados con el exterior, en muchos casos continuar con su educación en línea y acceder a entretenimiento. Este aumento en la exposición digital tuvo tanto beneficios como riesgos significativos para su bienestar mental y emocional. Beneficios del uso de tecnologías digitales -Conexión social: Las plataformas digitales permitieron a los jóvenes mantener el contacto con amigos, familiares y comunidades de interés, reduciendo la sensación de aislamiento. -Acceso a la educación: Las herramientas digitales facilitaron la continuación de la educación a distancia, evitando la interrupción completa del aprendizaje académico. -Oportunidades de entretenimiento: Los videojuegos, las redes sociales y el acceso a contenido en línea proporcionaron un alivio emocional en momentos de incertidumbre. -Acceso a recursos de salud mental: Muchas plataformas comenzaron a ofrecer apoyo psicológico en línea, con sesiones de terapia virtual y recursos de autocuidado. DESAFÍOS Y RIESGOS PARA LA SALUD MENTAL: Aumento de la ansiedad y la depresión: Los jóvenes fueron los grupos más vulnerables durante la pandemia, enfrentando sentimientos de soledad, ansiedad e incertidumbre sobre su futuro. La constante conexión a dispositivos digitales provocó una dependencia de las tecnologías, afectando el sueño, la productividad así como el bienestar emocional. Además han estado y están expuestos al ciberacoso provocando baja autoestima y problemas de salud mental. Al día de hoy, los efectos negativos sobre la salud mental persisten. La dependencia de la tecnología, la ansiedad social y la dificultad para restablecer las relaciones cara a cara continúan afectando a muchos jóvenes. La adaptación al mundo "post-pandemia" ha resultado más compleja de lo que se esperaba, y algunos todavía enfrentan desafíos emocionales y psicológicos La organización Capacitación Educativa ya tuvo conocimiento de este gran problema que afecta más a los jóvenes. OBJETIVO GENERAL: analizar el impacto y la repercusión de los influencers en la salud mental de los jóvenes y las consecuencias que pueden tener para su futuro, creando medidas preventivas de pensamiento crítico. Tomar conciencia del problema que persiste en todos los países y visibilizar sus causas OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Establecer límites y normas sobre el uso excesivo de las redes sociales, Sensibilizar a los jóvenes sobre los posibles efectos negativos de la exposición al contenido de influencers en su salud mental. Proporcionar nuevas herramientas, recursos y estrategias para que los trabajadores juveniles puedan utilizarlas en su trabajo diario Fomentar la ciudadanía y participación activa dirigidos a la salud mental y el bienestar Establecer alianzas y redes de trabajo con otros organismos (públicos y privados) a nivel internacional fomentando las buenas prácticas adquiridas Fomentar el desarrollo integral de los jóvenes, potenciando sus capacidades, habilidades, actitudes, valores y competencias estimulando el pensamiento crítico para su plena inclusión. Desarrollar un consumo responsable y sostenible Fomentar entre los trabajadores juveniles experiencias de buenas prácticas, intercambio de conocimientos, valores e iniciativas aumentando sus habilidades, capacidades y las competencias Promover alianzas y estrategias de comunicación para dotar de una mayor visibilidad a las oportunidades ofrecidas por el programa ERASMUS+