O projeto procurou capacitar os/as técnicos/as de juventude com ferramentas práticas e conhecimentos especializados para melhor apoiar os/as jovens que enfrentam desafios crescentes ao nível da saúde mental, como o stress, a ansiedade e o burnout. Reconhecendo o impacto da constante pressão para estar sempre produtivo, uma das metas centrais foi desconstruir a romantização do workaholismo, promovendo uma cultura de bem-estar, equilíbrio e respeito pelos ritmos pessoais. As atividades desenvolvidas incluíram sessões de formação estruturadas, momentos de aprendizagem entre pares, um intercâmbio juvenil internacional e a elaboração de um guia de boas práticas. Estas iniciativas visaram não só reforçar as competências dos/as profissionais da juventude, como também empoderar os/as jovens a reconhecerem a importância do autocuidado, do descanso e do lazer como componentes essenciais de uma vida saudável. Mais do que responder a sintomas, incentivando mudanças de mentalidade e práticas no trabalho juvenil. A médio e longo prazo, o objetivo é contribuir para uma maior inclusão social, reforçar a participação cívica dos/as jovens e integrar a saúde mental como uma prioridade clara.
Apresentámos a nossa candidatura ao projeto “The Right to Disconnect” com o intuito de responder aos desafios prementes da saúde mental que atualmente afetam os jovens, nomeadamente o stress, a ansiedade e o burnout. Estas problemáticas resultam, muitas vezes, do excesso de trabalho, da falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional e da constante conectividade digital, sobretudo entre os Millennials e a Geração Z. O projeto visou sensibilizar para a importância da saúde mental, dotar os/as técnicos/as de juventude de ferramentas para apoiar os/as jovens e questionar a cultura que glorifica a ocupação permanente. É relevante sublinhar que os/as próprios/as técnicos/as de juventude também estão em risco, frequentemente sujeitos/as a longas jornadas sem apoio adequado. Estabeleceu-se uma parceria inicial com organizações de Portugal, Itália e Finlândia (países com diferentes realidades e experiências de burnout). Numa fase posterior, o parceiro italiano foi substituído por uma organização estoniana. Pretendeu-se promover a partilha de boas práticas e incentivar estilos de vida saudáveis.