Įgyvendindama šį projektą Anykščių švietimo pagalbos tarnyba siekė kompleksiškai stiprinti Anykščių rajono suaugusiųjų psichinę sveikatą ir emocinę gerovę, ypatingą dėmesį skiriant tvaraus gyvenimo būdo principams. Vienas iš projekto tikslų buvo didinti gyventojų sąmoningumą apie įrodymais grįstų praktikų — jogos, sąmoningo dėmesingumo, meno terapijos — naudą bei skatinti jų taikymą kasdienėje veikloje.
Įgyvendinant šalies ir Anykščių rajono savivaldybės prioritetus neformaliajam suaugusiųjų mokymuisi ir kvalifikacijos tobulinimui, orientuotam į žmogiškųjų išteklių ugdymą, bei atliepiant poreikį aktyviau vykdyti psichinės sveikatos prevenciją ir organizuoti visuomenės psichikos sveikatos kompetencijų stiprinimo mokymus, AŠPT buvo inicijuotas projektas „Suaugusiųjų psichinės sveikatos ir gerovės stiprinimas propaguojant tvarų gyvenimo būdą, jogą, sąmoningą dėmesingumą ir meno terapiją“.